Quem Tem Varizes Pode Fazer Musculação? Agachamento, Academia e Corrida

Na maioria dos casos, quem tem varizes pode, sim, fazer musculação — e o exercício orientado costuma ajudar a circulação das pernas. O que muda é a forma de treinar: carga adequada, respiração correta, pausas e, quando indicado, meia de compressão. Existem situações específicas em que o treino precisa de liberação médica antes, como dor intensa, inchaço de um lado só, vermelhidão ou suspeita de trombose.

No consultório, uma dúvida muito frequente entre pacientes é: “Doutor, se eu levantar peso, minhas varizes vão piorar ou estourar?”. Muita gente abandona a academia por medo, e isso, paradoxalmente, enfraquece a “bomba muscular” da panturrilha, que é uma das principais aliadas do retorno venoso. Neste guia, explico com clareza o que a ciência e a prática clínica mostram sobre agachamento, leg press, academia, corrida e caminhada, além dos sinais de alerta que pedem avaliação com um cirurgião vascular.

Se você ainda está entendendo o que são varizes, vale ler antes nosso conteúdo sobre varizes nas pernas: o que são, causas, sintomas e tratamentos.

Musculação piora as varizes? O que realmente acontece nas veias

Uma dúvida frequente é se levantar peso causa ou agrava varizes. A resposta objetiva: a musculação praticada com técnica e carga adequadas não é considerada causa de varizes e, na maioria dos casos, não as piora. O que pode sobrecarregar as veias é o esforço extremo com a respiração presa, sem orientação, em pessoas que já têm insuficiência venosa importante.

Para entender o porquê, é preciso lembrar como o sangue volta das pernas ao coração. As veias possuem pequenas válvulas que impedem o refluxo. Quando essas válvulas falham, o sangue acumula e a veia dilata — é a insuficiência venosa crônica. Os músculos da panturrilha funcionam como uma bomba: a cada contração, empurram o sangue para cima. Por isso, exercício regular de pernas tende a favorecer a circulação, e não o contrário.

O papel da manobra de Valsalva

O ponto de atenção real é a manobra de Valsalva, quando a pessoa prende o ar e faz força durante uma repetição pesada. Isso aumenta temporariamente a pressão dentro do abdome e dificulta o retorno do sangue das pernas. Em quem tem veias saudáveis, o efeito é passageiro. Em quem já tem varizes volumosas, pode aumentar a sensação de peso e inchaço depois do treino. A orientação prática é expirar durante o esforço e inspirar na fase de retorno do movimento.

Por que o medo de “estourar” varizes costuma ser exagerado

Varizes não “estouram” por causa de uma série de agachamento. Sangramentos em varizes geralmente ocorrem após trauma local, em veias muito superficiais e frágeis, ou em áreas de pele já alterada pela doença venosa. Se você quer entender melhor esse tema, leia sobre variz estourada. Uma pancada na barra, um halter que cai sobre a perna ou uma esfoladura em equipamento são riscos mais concretos do que o peso em si.

Um dado importante: o grau da doença faz diferença. Varizes classificadas nos estágios iniciais da classificação CEAP (vasinhos e veias reticulares) raramente impõem restrições. Já varizes calibrosas, com edema, manchas ou feridas, merecem avaliação individualizada antes de aumentar a carga. Cada paciente é único, e a conduta é definida em consulta.

Quem tem varizes pode fazer academia? Benefícios da atividade física para a circulação

Sim, quem tem varizes pode frequentar academia, e o sedentarismo é, em geral, mais prejudicial do que o treino. Passar horas sentado ou parado em pé favorece o acúmulo de sangue nas pernas, enquanto o movimento ativa a bomba muscular e ajuda a reduzir o inchaço e a sensação de perna pesada.

Entre os benefícios descritos na literatura para pessoas com doença venosa, destacam-se: melhora do retorno venoso, controle do peso corporal (a obesidade é fator de risco para varizes), menor sensação de cansaço nas pernas e melhor condicionamento cardiovascular. Também há benefício indireto no controle de pressão e glicemia, que importam para a saúde vascular como um todo.

Aeróbico, força ou os dois?

O ideal costuma ser combinar os dois. Exercícios aeróbicos de baixo impacto — caminhada, bicicleta, natação e hidroginástica — são muito bem tolerados. A musculação soma força muscular, que sustenta a bomba da panturrilha. Em quem tem varizes volumosas, a água é especialmente favorável: a pressão hidrostática da piscina atua como uma “meia de compressão natural”.

Como organizar o treino na prática

• Prefira séries com 10 a 15 repetições e carga moderada, em vez de cargas máximas;
• Respeite pausas entre as séries e, se possível, eleve as pernas por alguns minutos ao final do treino;
• Hidrate-se bem e evite treinar em ambientes muito quentes, pois o calor dilata as veias;
• Use roupas que não comprimam de forma irregular a coxa ou a virilha;
• Considere a meia de compressão quando houver indicação médica.

Para um panorama mais amplo de movimentos recomendados e a evitar, veja também nosso guia de exercícios para varizes: o que fazer e o que evitar. Os resultados e a tolerância variam de paciente para paciente.

Quem tem varizes pode fazer agachamento e leg press?

Uma dúvida técnica relevante é sobre o treino de pernas. Quem tem varizes pode fazer agachamento e leg press, desde que a carga seja compatível com o condicionamento e a técnica seja correta. Esses exercícios ativam coxas, glúteos e panturrilhas, justamente os grupos que sustentam o retorno venoso.

O que costuma incomodar não é o movimento, mas o excesso: cargas muito altas, repetições até a falha com respiração presa e treinos longos sem descanso. Nessas condições, a pressão intra-abdominal sobe e o sangue demora mais para retornar, o que pode gerar peso, formigamento e inchaço no fim do dia.

Pontos de atenção em cada exercício

• Agachamento: priorize amplitude confortável, joelhos alinhados e expiração na subida. Evite travar o ar sob carga máxima;
• Leg press: não trave completamente os joelhos no topo e evite posições que comprimam a parte de trás do joelho por muito tempo;
• Cadeira extensora e flexora: costumam ser bem toleradas; observe se o estofado comprime a região posterior da coxa e do joelho;
• Panturrilha em pé ou sentado: é um dos melhores exercícios para a bomba muscular; faça com movimento completo e controlado;
• Levantamento terra e stiff: exigem atenção redobrada à respiração e à carga, pela pressão abdominal.

E a área da virilha e dos genitais?

Algumas pessoas têm varizes que se originam na pelve ou aparecem na região da virilha. Nesses casos, o esforço com muita pressão abdominal pode piorar a sensação de peso. Leia mais sobre variz na virilha e sobre varizes pélvicas para entender quando a investigação com Doppler é indicada.

Se você sente que o treino de perna deixa as veias mais salientes ou a perna mais pesada por muitas horas, vale uma avaliação. O Doppler vascular mostra o estado das válvulas e ajuda a definir com segurança o tipo de treino mais adequado ao seu caso.

Quem tem varizes pode correr e caminhar?

Quem tem varizes pode caminhar e, na maioria das vezes, também correr. A caminhada é o exercício mais recomendado como ponto de partida: aciona a panturrilha de forma rítmica, tem baixo impacto e é acessível. A corrida é possível para muitas pessoas, com algumas adaptações.

A corrida envolve impacto repetitivo e produz vibração nas veias superficiais. Em varizes de pequeno e médio calibre, isso costuma ser bem tolerado. Em varizes volumosas, com inchaço ao final do dia, o desconforto pode aparecer mais cedo. Um tênis com bom amortecimento, superfícies menos rígidas (como pista ou esteira em vez de asfalto) e a meia de compressão, quando indicada, ajudam bastante.

Caminhada: quanto e como

Caminhadas regulares de 30 a 40 minutos, na maioria dos dias da semana, são uma meta razoável para quem está começando. Se você trabalha muito tempo parado, vale também fazer pequenas pausas ao longo do dia; veja como isso se relaciona com a rotina em nosso artigo sobre varizes em quem trabalha em pé ou sentado.

Esteira, bicicleta, natação e pilates

A bicicleta (inclusive a ergométrica) ativa a panturrilha com baixo impacto. A natação e a hidroginástica somam a compressão natural da água. O pilates e a ioga trabalham mobilidade e fortalecimento, mas posições invertidas e posturas que comprimem a virilha por muito tempo merecem cuidado em casos de varizes importantes.

Esportes de impacto elevado, de contato ou com risco de trauma nas pernas (como lutas e futebol) exigem atenção especial: o problema não é a atividade em si, mas a chance de pancada sobre veias superficiais dilatadas. Em caso de dúvida sobre sua modalidade, converse com o cirurgião vascular.

Meia de compressão no treino: quando usar e como escolher

A meia de compressão pode ser uma aliada no treino quando há indicação médica, pois aplica pressão maior no tornozelo e menor na coxa, favorecendo o fluxo do sangue em direção ao coração. Ela não “cura” varizes, mas costuma reduzir a sensação de peso e o inchaço.

Nem toda meia serve para qualquer pessoa. A compressão (medida em mmHg), o comprimento (3/4, 7/8 ou calça) e o tamanho precisam ser compatíveis com o seu caso. Meia mal ajustada, que enrola ou faz “torniquete”, pode atrapalhar. Nosso guia completo de meias de compressão detalha os modelos e cuidados.

Quando a meia costuma ser mais útil

• Treinos de pernas mais longos ou volumosos;
• Corridas e caminhadas prolongadas;
• Dias de muito calor ou de muito tempo em pé;
• Pessoas com inchaço no fim do dia, já diagnosticadas com insuficiência venosa.

Antes de comprar, é importante saber se há doença arterial associada, pois a compressão pode ser inadequada em quem tem circulação arterial comprometida. Por isso, a indicação deve partir de uma avaliação. Em caso de dor, dormência ou mudança de cor nos pés ao usar a meia, retire-a e procure orientação.

Também conversamos com frequência sobre cremes e pomadas “para varizes” usados antes do treino. Eles podem dar sensação de alívio, mas não substituem tratamento; entenda melhor em creme para varizes funciona? O que realmente esperar.

Sinais de alerta: quando parar o treino e procurar um cirurgião vascular

Você deve interromper o treino e buscar avaliação médica se surgir dor intensa em uma perna só, inchaço repentino, vermelhidão, calor local ou endurecimento da panturrilha. Esses sinais podem indicar trombose venosa, uma condição diferente das varizes que exige atendimento rápido.

Uma dúvida frequente é como diferenciar o cansaço normal do treino de um alerta. Dor muscular tardia costuma atingir os dois lados, melhora em dois ou três dias e piora ao alongar o músculo. Já a dor de origem venosa tende a ser unilateral, acompanhada de aumento de volume, e não melhora com o repouso. Para se aprofundar, leia sobre sintomas iniciais da trombose e sobre dor na panturrilha: quando é trombose.

Emergência x situação que pode esperar

Procure pronto atendimento se a dor na perna vier acompanhada de falta de ar, dor no peito ao respirar, tosse com sangue ou desmaio — são possíveis sinais de embolia pulmonar (veja embolia pulmonar: sintomas e prevenção). Perna fria, pálida ou muito dolorida também é motivo de urgência.

Agende consulta se você notar veias mais salientes, peso nas pernas ao fim do dia, manchas escuras no tornozelo (veja dermatite ocre), coceira ou feridas que demoram a cicatrizar. Esses sinais pedem investigação, ainda que não sejam urgentes.

O que fazer enquanto aguarda a consulta

Reduza a intensidade do treino de pernas, prefira caminhadas leves, eleve os membros inferiores ao final do dia e evite ficar parado por longos períodos. Não inicie por conta própria medicamentos ou suplementos “para circulação” sem orientação médica, e não use massagem forte sobre áreas dolorosas e inchadas de um lado só.

Musculação com varizes pélvicas, na gravidez e na menopausa

Alguns perfis pedem cuidados específicos. Em todos eles, a regra geral é a mesma: o movimento costuma ser benéfico, mas a intensidade e a escolha dos exercícios devem ser individualizadas.

Gestantes

Durante a gravidez, o aumento do volume de sangue, o efeito hormonal sobre a parede das veias e a pressão do útero sobre as veias pélvicas favorecem o surgimento de varizes. Atividade física leve a moderada, liberada pelo obstetra, costuma ajudar. Evite ficar muito tempo parada em pé e prefira exercícios que não aumentem demais a pressão abdominal. Mais detalhes em varizes na gravidez.

Mulheres na menopausa

Na menopausa, a perda de massa muscular e as mudanças hormonais podem tornar as varizes mais sintomáticas. O treino de força é particularmente valioso nessa fase, tanto para os ossos quanto para a bomba da panturrilha. Veja também varizes e menopausa.

Varizes pélvicas e síndromes de compressão venosa

Quem tem dor pélvica crônica, sensação de peso na região íntima ou varizes na vulva pode notar piora com exercícios que aumentam a pressão abdominal. Nesses casos, investigamos causas como a insuficiência da veia gonadal e a compressão de veias (veja síndrome de May-Thurner e Nutcracker). O tratamento da causa costuma permitir retomar o treino com mais conforto.

Homens e atletas

Varizes também acometem homens, inclusive praticantes de musculação, corredores e ciclistas — leia varizes em homens. Em atletas, a presença de veias salientes nem sempre indica doença, pois a baixa gordura corporal e o treino podem deixá-las mais visíveis. A avaliação com Doppler diferencia o aspecto estético de uma insuficiência venosa real.

Mitos comuns sobre varizes e academia

Uma dúvida recorrente é separar o que é fato do que é folclore. Vamos aos mitos mais ouvidos nos consultórios e nas redes sociais.

Mito 1: “Quem tem varizes não pode pegar peso”

Não há proibição geral. A carga deve ser compatível com o seu preparo e com a gravidade da doença. Em varizes iniciais, as restrições costumam ser mínimas.

Mito 2: “A musculação causa varizes”

Os principais fatores são predisposição genética, idade, sexo feminino, gestações, obesidade e longos períodos em pé ou sentado. Veja as causas em como evitar varizes: fatores de risco e hábitos. O treino bem conduzido não está nessa lista.

Mito 3: “Exercício faz varizes sumirem”

O exercício ajuda nos sintomas e na prevenção do agravamento, mas não elimina veias já dilatadas. Quando há indicação, tratamentos como escleroterapia, laser endovenoso e espuma densa são discutidos em consulta, com resultados que variam de paciente para paciente.

Mito 4: “Suplementos e bombas pré-treino não interferem na circulação”

Alguns produtos usados em academia, como hormônios, anabolizantes e certos estimulantes, podem influenciar a coagulação e a pressão. Se você usa algo desse tipo e tem varizes ou histórico familiar de trombose, converse com seu médico antes. Veja também anticoncepcional e trombose para entender como hormônios se relacionam com o risco.

Mito 5: “Água gelada e banho quente prejudicam todo mundo com varizes”

O calor excessivo tende a dilatar as veias e pode aumentar o inchaço; banho morno seguido de água mais fresca nas pernas costuma ser confortável. Não há evidência sólida de que água gelada, bebida, piore varizes.

Como o cirurgião vascular avalia se o seu treino é seguro

A avaliação para liberar ou ajustar o treino começa com conversa e exame físico. No consultório, pergunto sobre sintomas (peso, dor, queimação, cãibras), histórico familiar, gestações, uso de hormônios, rotina de trabalho e o tipo de treino que a pessoa pratica. Examino as pernas em pé, observando veias, manchas, edema e alterações da pele.

Na maioria dos casos, o exame complementar é o Doppler vascular (ultrassom com mapeamento), que mostra o fluxo nas veias, identifica refluxo nas válvulas e descarta trombose. Ele é indolor, não usa radiação e permite classificar a doença pela CEAP, o que orienta a conduta. Entenda mais em exame vascular: tipos, para que serve e quando fazer.

Quem é o especialista certo?

O médico que cuida de varizes é o angiologista ou cirurgião vascular. Se tiver dúvida sobre a especialidade, veja médico de varizes: qual especialidade procurar. Também pode ser útil o apoio do educador físico, que adapta o programa ao laudo.

Depois do exame, a conversa costuma definir três caminhos: manter o treino com ajustes simples, associar meia de compressão e acompanhamento, ou tratar as varizes antes de intensificar a carga. A decisão considera sintomas, achados do Doppler e objetivos de cada paciente.

Voltar à academia depois do tratamento das varizes

Uma dúvida frequente é quando voltar a treinar depois de um procedimento. A resposta depende da técnica usada e da orientação do seu médico, mas, em geral, caminhadas leves são incentivadas logo nos primeiros dias, enquanto treinos de perna com carga e exercícios de alto impacto costumam ser retomados de forma gradual.

Após a escleroterapia ou a aplicação de espuma, costuma-se orientar o uso de meia de compressão e caminhada, evitando esforços intensos por um período definido. Depois de laser endovenoso ou safenectomia, o retorno é escalonado conforme a recuperação, a presença de hematomas e o conforto da perna.

Retorno progressivo, não imediato

Mesmo quando liberado, o ideal é começar com cargas menores do que as habituais e aumentar aos poucos. Dor persistente, inchaço crescente ou áreas endurecidas ao longo da veia tratada merecem contato com a equipe médica. Para entender o que esperar, leia pós-operatório de cirurgia de varizes: cuidados e recuperação e cirurgia de varizes: tipos, recuperação e repouso.

Também é possível que novas varizes apareçam ao longo dos anos, pois a tendência individual permanece; veja varizes voltam depois da cirurgia?. Manter exercício e acompanhamento ajuda a controlar sintomas, e os resultados variam de paciente para paciente.

Exemplo de rotina semanal de treino para quem tem varizes

Não existe um programa único, mas um exemplo ajuda a visualizar como organizar a semana de forma amigável às veias. Ele é ilustrativo e deve ser adaptado por profissional de educação física e pelo seu médico.

• Segunda: musculação de membros superiores e core, 40 a 50 minutos, mais 15 minutos de caminhada leve;
• Terça: bicicleta ou natação em ritmo confortável, 30 a 40 minutos;
• Quarta: treino de pernas com cargas moderadas (agachamento, leg press, panturrilha), 10 a 15 repetições, pausas adequadas;
• Quinta: descanso ativo, com caminhada e alongamentos;
• Sexta: musculação de corpo inteiro com intensidade moderada;
• Sábado: hidroginástica, caminhada ao ar livre ou pilates;
• Domingo: descanso, com pernas elevadas por alguns minutos ao fim do dia.

Pequenos hábitos que fazem diferença

Fora da academia, algumas atitudes ajudam: alternar posição ao longo do dia, fazer movimentos de pontas de pé quando estiver sentado, manter peso saudável, usar calçados confortáveis e evitar exposição prolongada ao calor. Reúno mais dicas em como melhorar a circulação nas pernas.

Ouça o corpo: se uma série de agachamento deixa a perna pesada por horas ou aparecem veias mais saltadas depois do treino, reduza a carga e converse com seu médico. O objetivo é treinar com regularidade, sem dor e com segurança vascular.

Varizes, cãibra ou trombose? Como diferenciar a dor depois do treino

Uma dúvida técnica relevante é identificar a origem da dor na perna após o exercício. A resposta curta: dor muscular tardia é simétrica e melhora com os dias; cãibra é súbita e passa em minutos; dor venosa por varizes é um peso ou queimação que piora ao longo do dia e alivia ao elevar as pernas; e trombose costuma causar dor e inchaço em uma perna só, de forma persistente.

As cãibras noturnas, por exemplo, são comuns em quem treina e podem ter relação com hidratação, minerais, fadiga e também com a circulação; leia cãibra nas pernas: causas vasculares e quando preocupar. Já a sensação de queimação é detalhada em queimação nas pernas: o que pode ser.

Quando a dor aparece apenas ao caminhar e melhora com o repouso, o problema pode ser arterial, e não venoso. Esse quadro, chamado claudicação, é explicado em dor nas pernas ao caminhar, e merece avaliação específica antes de qualquer programa de treino mais intenso.

Lembre-se de que o cansaço do treino é esperado, mas uma perna claramente maior que a outra, com dor ao tocar a panturrilha, nunca deve ser tratada como “só dor de treino”. Para um mapa geral das causas, veja dor nas pernas após treino ou corrida: quando é normal e quando é circulação.

O que aumenta o risco de varizes em quem treina

Mesmo quem treina com regularidade pode ter varizes, porque o principal fator de risco é genético. Se pai, mãe ou irmãos têm varizes, a chance de desenvolvê-las é maior, independentemente do estilo de vida. Outros fatores incluem sexo feminino, gestações, idade, obesidade, uso de hormônios e profissões com longos períodos parado.

Na academia, alguns hábitos podem favorecer o desconforto: ficar muito tempo em pé entre as séries sem se movimentar, treinar em ambientes muito quentes, usar roupas apertadas na raiz da coxa e manter a respiração presa em esforços intensos. Ajustes simples costumam melhorar a tolerância, como caminhar durante as pausas e elevar as pernas ao final.

Peso, alimentação e hidratação

O excesso de peso aumenta a pressão sobre o sistema venoso das pernas, e o exercício ajuda no controle. Uma alimentação equilibrada, com fibras e boa hidratação, favorece o funcionamento intestinal e evita o esforço evacuatório prolongado, que também eleva a pressão abdominal. Nenhum alimento ou suplemento específico elimina varizes; desconfie de promessas milagrosas, como mostramos em remédio para varizes: o que existe, o que ajuda e o que não resolve.

Se você ainda não percebe sinais, mas tem predisposição familiar, vale conhecer os sintomas iniciais das varizes para identificar cedo e agir com mais tranquilidade.

Quando só o exercício não basta: opções de tratamento

O exercício e a meia de compressão controlam sintomas, mas não corrigem válvulas que já falharam. Quando as varizes causam dor, inchaço persistente, manchas, coceira ou feridas, ou quando o desconforto limita o treino, discute-se o tratamento específico. A escolha depende do calibre da veia, do refluxo identificado no Doppler e das preferências do paciente.

• Vasinhos e veias finas: escleroterapia, aplicação de substância que fecha o vaso;
• Varizes de médio e grande calibre: espuma densa, laser endovenoso ou cirurgia, conforme o caso;
• Insuficiência da safena: procedimentos endovasculares ou cirúrgicos, definidos após mapeamento;
• Complicações como úlceras: tratamento da causa venosa associado a curativos e compressão.

Todos os procedimentos têm indicações, benefícios e riscos que devem ser discutidos individualmente, e os resultados podem variar de paciente para paciente. Se você quer entender o panorama completo, veja tipos de varizes: classificação, como identificar e tratamento.

Se você treina, tem varizes e quer saber qual é o programa mais seguro para o seu caso, agende uma avaliação com o Dr. Luís Dotta em uma das unidades de São Paulo — conheça a unidade da Lapa, de Vila Maria ou de Santo Amaro.

Perguntas Frequentes

Quem tem varizes pode fazer musculação?

Na maioria dos casos, sim. A musculação com carga adequada, boa técnica e respiração correta não é considerada causa de varizes e costuma ajudar a circulação. Casos com dor intensa, inchaço de um lado só ou feridas pedem avaliação médica antes.

Quem tem varizes pode fazer agachamento?

Em geral, sim. O agachamento fortalece coxas, glúteos e panturrilhas, que ajudam o retorno venoso. Evite cargas máximas e prender a respiração, e procure orientação se a perna ficar muito pesada ou inchada depois.

Quem tem varizes pode correr?

Muitas pessoas com varizes podem correr, sobretudo em varizes de pequeno e médio calibre. Tênis com bom amortecimento, superfícies menos rígidas e, quando indicada, meia de compressão ajudam a reduzir o desconforto.

Musculação faz varizes estourarem?

Não é comum. Sangramentos em varizes costumam ocorrer após trauma local em veias muito superficiais ou pele fragilizada. Uma pancada de equipamento é um risco mais concreto do que o peso levantado.

Quem tem varizes pode fazer academia todos os dias?

Depende do tipo de treino e da tolerância da pessoa. Alternar grupos musculares, incluir dias de descanso ativo e observar sintomas como peso e inchaço ao fim do dia ajuda a definir uma frequência segura.

Preciso usar meia de compressão para treinar com varizes?

Nem sempre. A meia pode aliviar peso e inchaço em quem tem insuficiência venosa, mas a indicação, o tipo e a compressão devem ser definidos por um médico, que também verifica se há doença arterial associada.

Qual exercício é pior para quem tem varizes?

Não há um exercício universalmente proibido. Em geral, merecem cautela esforços muito intensos com a respiração presa, longos períodos parado em pé e atividades com risco de pancada nas pernas.

Varizes pélvicas atrapalham a musculação?

Podem atrapalhar em alguns casos, pois exercícios que aumentam a pressão abdominal costumam intensificar o peso pélvico. A investigação e o tratamento da causa geralmente permitem retomar o treino com mais conforto.

Quando posso voltar a treinar depois de tratar varizes?

Depende do procedimento realizado. Em geral, a caminhada leve é incentivada logo no início e os treinos de perna com carga voltam de forma gradual, seguindo a orientação do médico que fez o tratamento.

Dor na perna depois do treino pode ser trombose?

Pode, embora seja menos comum. Dor, inchaço e endurecimento em uma perna só, que não melhoram com repouso, exigem avaliação urgente. Falta de ar ou dor no peito junto com os sintomas é motivo para ir ao pronto atendimento.

Este conteúdo tem caráter exclusivamente informativo e educacional e não substitui, em hipótese alguma, a consulta médica presencial, o diagnóstico ou o tratamento profissional. Cada paciente é único e os resultados de tratamentos podem variar significativamente. Consulte sempre um médico para avaliação individualizada da sua condição de saúde.

Dr. Luís Antonio Dotta — CRM-SP 65772 / RQE 28296. Especialista em Angiologia e Cirurgia Vascular.

Veja também

• Exercício para varizes: o que fazer e o que evitar
• Meias de compressão: guia completo
• Como evitar varizes: prevenção, fatores de risco e hábitos
• Classificação CEAP das varizes
• Trombose: sintomas iniciais